Verdure e zuppe 28 Dicembre 2018

Insalata di cedro

2 finocchi
1 cedro
2 arance

Verdure e zuppe 26 Luglio 2018

Tris estivo

2 melanzane
2 zucchine
2 patate

Cereali 07 Luglio 2018

Fusilli bieta e olive

Ingredienti per 4 persone:
1 mazzetto di bietola da taglio (anche colorata, rossa o gialla)

Cereali 11 Febbraio 2018

Polpettine miglio, tofu e olive

1 bicchiere di miglio
1/2 panetto di tofu
1/2 vasetto di pesto vegan

Verdure e zuppe 28 Dicembre 2017

Cavolfiore e olive

1 bel cavolfiore bianco
4/5 cucchiai di olive taggiasche
olio evo

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