200 gr di bala rossa secchi
2 carote
1 spicchio di sedano rapa

200 gr di riso integrale cotto per assorbimento
80 gr di lenticchie cotte e scolate
2 carote piccole

300 gr di tagliatelle di grano saraceno
4 patate medie
1/2 verza

300 gr di tagliatelle di kamut
400 gr di ragù di lenticchie
2 cucchiai di olio evo

1/2 verza
1 porro
200 gr di lenticchie rosse decorticate

200 gr di lenticchie rosse
2 carote medie
1 cipolla

250 gr di ceci lessati
100 gr di riso integrale
3 bei ciuffi di rosmarino

150 gr di fagioli secchi ammollati
1 porro
6-7 foglie di cavolo nero

300 gr di lenticchie rosse decorticate
1 cipolla
2 carote

1 cipolla rossa
1 bel broccolo verde
150 gr lenticchie rosse