Cereali 28 Dicembre 2017

Spaghetti integrali al cappuccio viola

350 gr di spaghetti integrali
1/2 cappuccio viola
4 cucchiai di olive verdi e taggiasche

Read more...
Cereali 28 Dicembre 2017

Sorgo broccoli e pomodori secchi

300 gr di sorgo
1 bel broccolo verde calabrese
10 pomodori secchi

Read more...
Verdure e zuppe 28 Dicembre 2017

Salsa di noci

10 gherigli di noce
la mollica di una fetta di pane integrale
4 foglie di salvia

Read more...
Verdure e zuppe 28 Dicembre 2017

Lasagne arancioni

300 gr di zucca
2 carote
1 batata

Read more...
Cereali 28 Dicembre 2017

Farro verde con la zucca

300 gr di farro verde
300 gr di zucca
1/2 cavolo cinese

Read more...
Cereali 28 Dicembre 2017

Avena porri, zucca e porcini

320 gr di avena in chicchi
300 gr di zucca
1 porro

Read more...
Cereali 28 Dicembre 2017

Risotto con il sedano rapa

300 gr di riso semintegrale
300 gr di sedano rapa pulito
sale alle erbe

Read more...
Cereali 27 Dicembre 2017

Farro verde porri, ceci e mele

300 gr di farro verde  
2 porri
250 gr di ceci lessati salati

Read more...
Cereali 27 Dicembre 2017

Sorgo porri e funghi

300 gr di sorgo
2 bei porri
400 gr di funghi champignon

Read more...
Cereali 27 Dicembre 2017

Riso rosso piselli e curry (Ermida)

300 gr di riso rosso
250 gr di piselli finissimi congelati
1 cipolla

Read more...

Ultime ricette