130 gr di farina di ceci
70 gr di farina di mais fioretto
1 cipollotto

300 gr di farro monococco
2 zucchine
50 gr di mandorle tostate

1 zucchina bianca di Albenga
60 gr di mandorle spellate
sale alle erbe

2 melanzane
4 cucchiai di olio evo
1 bel ciuffo di menta

300 gr di sorgo
1 peperone rosso
1 peperone giallo

150  gr di basilico fresco
60 gr di mandorle spellate
sale alle erbe

500 ml di latte di mandorle
1 tazza di lamponi freschi
1 cucchiaio di sciroppo di agave

2 belle zucchine grandi
1/2 tazza di miglio
1 mazzetto di basilico e timo

300 gr di farro monococco
2 zucchine
50 gr di mandorle

4 zucchine grandi
1 vaso di passata di pomodoro